MTB-Fahrtechnik-Training "on the trail"

Die ausgewiesenen MTB-Trails in der Bergwelt des Vinschgaus bieten fahrtechnisch und landschaftlich ideale Gegebenheiten für dieses Praxistraining der Mountainbike-Fahrtechnik. Der Kurs richtet sich an Bergradler*innen, die bereits den sicheren Umgang mit ihrem Sportgerät beherrschen und ihre Fahrtechnik für anspruchsvolle Trail-Abfahrten aufbauen oder verfeinern möchten. Dazu werden in leichtem Übungsgelände die Bewegungsabläufe und Fahrtechniken trainiert, um diese dann auf Trails mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden (S1-S3) anzuwenden. Dabei stehen enge Spitzkehren oder die richtige Linienwahl in steilem, felsigem Gelände sowie die Überwindung von Stufen und kleineren Absätzen auf dem Programm. Eine Aufteilung in leistungsspezifische Trainingsgruppen ist durch zwei Trainer möglich, so dass jeder*jede bei seinem*ihrem Niveau abgeholt und weitergebracht werden kann. Da nicht immer eine Seilbahn zur Verfügung steht, ist mit ca. 1000 Hm gemütlichem Bergauf-Radln täglich zu rechnen.

Wir freuen uns auf euch!

• Optimale Fahrposition (bergauf/bergab, in Kurven und über Hindernisse) 
• Bike-Beherrschung und Balance auf dem Trail 
• Kurvenfahrten (Anlieger, Spitzkehren, Hinterrad versetzen) 

• Gute Bike-Beherrschung in alpinem Gelände (Hinterrad/Vorderrad entlasten, kurz im Stand balancieren, Überwindung von kleinen Hindernissen/Stufen) 
• Technisch einwandfreies Mountainbike (Trailbike, Enduro o.ä.), bevorzugt vollgefedert (E-Bike nur nach vorheriger Absprache) 
• Kondition für täglich ca. 1000 Hm Bergauf-Radln 

• Ellenbogen-/Knieprotektoren
• Empfehlenswert: Integralhelm
• Werk- & Flickzeug
• Ersatz (Schlauch, passendes Schaltauge für euer Bike, Schaltzug, Bremsbeläge etc.) 
• Wetterfeste Kleidung
• Erste-Hilfe-Set

Eine detaillierte, kursspezifische Packliste wird im Vorfeld des Kurses an die Teilnehmenden verteilt.